こんばんは。
musubare(むすばれ)のあそうです。

このBLOGは、
差別化戦略の専門家である私が、
ビジネスですぐに使えるノウハウをお伝えしていきます。
(音声をブログ仕様に編集しています。
多少変更点もありますので予めご了承ください)

今日のテーマ：集中力を高めるシンプルな方法

今日は「集中力」について話してみようと思います。

これを聞いているあなたは、
仕事をする際に集中できていますか？

集中力を高める方法は世の中にたくさん存在しており、
ググったらいくらでも出てくると思います。

今回は、私が実際に実践していて、
最も使える方法をご紹介いたします。

ぜひ参考にしてみてください

結論：目の前のものをとっ払う

早速結論からお伝えすると、
視界に入る環境に余分なものを置かない、です。

今回も例を交えながら伝えようと思います。

まず初めに、
集中できない原因を伝えます。

例えば、
スマホは集中力を奪う代表的な存在です。

スマホの特徴は説明不要で、
様々な情報が受け取れるプラットフォームです。

メール、新しいニュース、YouTube、
インスタ、ゲームなど、すべてが
完全に集中力を乱す存在です。

集中したい時は机の中に入れたり、
遠い場所に置くなど視界に入らないようにしましょう

スマホ以外の場合では、
デスク周りに物を置かないことも大事です。

多くの人はデスクの上で仕事をしていると思います。

そのデスクの上に何か置いてませんか？

雑誌、自分の好きなフィギュア、
近くにテレビなどもあるかもしれません。

これらがデスクにあるだけで
集中力は落ちます。

実は私も昔はデスク周りに
色々な物を置いていました。

仕事に使う書類や書籍、フィギュアなどを置きましたが、
それらを視界から消すことで集中力が驚くほど増加しました。

時間ががかかる仕事も、集中できる環境に変えることで
時間を大きく短縮できます。

特別な何かを買う必要はありません。
物を置かないだけで集中力が向上してコスパが抜群です。

集中して仕事をしたい場合や、
他のことに考えたい場合は一度デスク周りを見直して
物が置いてあるようであれば、とっ払いましょう。

まとめ

今日は
「集中力を高めるシンプルな方法」についてご紹介しました。

結論としては、
目の前の物をとっ払いましょう。

シンプルですが、
これで集中力が劇的に上がります。

デスク周りを見直し、
余計なものを取り除いて集中力を高めましょう。

本日もお読みいただき、ありがとうございました。
今回の内容が何かお役に立てたら幸いです。

それではまた次回お会いしましょう。